世の中ダイエットに関する情報は沢山ありますが、太るための情報ってあまりありません。

何を隠そう私はガリガリなのです。
生まれてからずっとガリガリの状態です。
両手を上にあげ、バンザイ状態ではアバラが見えて〇で洗濯板のようです。

やせてると海に行くのが恥ずかしい。なぜならみんなからじろじろみられるし、
どんな服を着ても似合わないし、ガリガリよりもおデブちゃんのほうがモテたりもします。

そんなわけでいろんなことを試してみました。

もともと少食な私はタバコをやめました。すると食事がおいしくなり沢山食べるようになりました。
そうすると必然的に太ることができたのですが３KG太っただけでその後改善なし。

次は、カロリーの高いものを意識して食べました。
たとえば、麺類を食べるなら迷わずラーメン屋さんへ、たまにうどん屋さんに行ったら蕎麦を食べ、
ジュースもコーヒーをやめ果汁100%のオレンジジュースにしましたし、脂っこい物をこのんで
食べていました。

ところが全く効果はなく、年に一度の会社の健康診断で何となんとですよ、
肝脂肪（肝臓に脂肪がたまること）と判断されたのです。

体に脂肪がつくことなく肝臓に脂肪がついてどうするってな感じです。
ですから食事は普通にして量を増やすべく頑張ったのですが、
せっかく食べたものをもどしそうになりこれも断念。

今はプロテインを試しています。
なんでも太るためのプロテインがあると聞きスポーツ用品店に行き店員さんに
事情を話してチョイスしていただきました。

これを続ければ今度こそ超えることができるかも・・・

効果のほどは次回お伝えしたいと思います。

ダイエットを実行している方からはうらやましいと良く言われますが、私にすればダイエットをしないといけない方がうらやましい限りです。